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Mostrando postagens de Abril, 2015

Os benefícios das ingazeiras

Fernanda Santiago Valente
     Quando eu era criança, adorava colher os ingás das famosas ingazeiras do canal 4, em Santos. As árvores são antigas, comuns nas regiões tropicais, principalmente na Mata Atlântica e Amazônia. Os índios fazem bom uso dessas frutas. Ingá, nome dado por eles, quer dizer “embebido”, “ensopado”, dando referência à polpa aquosa. Comi muito dessas frutinhas, que parece vargem, mas ao abri-la, encontramos várias sementinhas ovais, acinzentadas e revestidas por um arilo branco adocicado. É uma delícia!       São mais de 300 espécies de ingazeiras espalhadas pelo Brasil e alguns países com áreas tropicais: como México, Chile, Venezuela. Para algumas pessoas, as frutas servem só para os passarinhos, mas ela é muito importante para todos nós. Grande parte do mel produzido pelas abelhas são dessas frutinhas. Os morcegos também se alimentam delas.     Quem gosta de medicina alternativa, utilizando produtos naturais, o ingá é rico em sais minerais, essenciais para o b…

Romantismo...

Fernanda Santiago Valente
Romantismo é tomar uma xícara de café cappuccino com pedaços de chocolate branco. O resultado é energia, sabor e amor.

imagens: www.morguefile.com

Paixão

Por um mundo mais colorido

Fernanda Santiago Valente
A série de livros de colorir para adultos virou febre. Quando vi pela primeira vez me deu vontade de comprar, mas não fiz porque não teria tempo para me dedicar à pintura. Sempre gostei de desenhar e pintar quando era criança, mas na adolescência passei a me interessar por teatro e obras dramáticas e depois disso acabei experimentando outras paixões: ler e escrever. Vivemos num período estressante. A tecnologia chegou para nos ajudar, mas não sabemos como usá-la. Ela nos estressa e nos tira do foco. As redes sociais tem o poder de nos distrair, às vezes de nos perturbar, são pensamentos e compartilhamentos que negativamente acabam com o nosso dia. Estou evitando ao máximo me envolver com as redes, mas como uso algumas delas como meio de trabalho, toda vez que converso com um cliente, me distraio. Tenho evitado essa distração e penso que muitas pessoas estão agindo como eu, algumas estão pior.  Amo ler e já disse uma vez que separo um tempo para isso todos os d…

Sentidos...

Fernanda Santiago Valente
Todos nós procuramos um par. Aquele especial, que faz com que todos os nossos sentidos se misturem. São as explosões de inúmeros sentimentos que acontecem dentro da gente que nos faz mais bonitos e vislumbrantes. Sentimentos recíprocos dão ritmo, sonhos e cor. Que a nossa vida possa ser sentida em todo momento com toque, olhar, cheiro, sabor e som...

O que a Bíblia diz sobre Planejamento Financeiro?

Fernanda Santiago Valente
Somos administradores de todo o recurso que recebemos do nosso trabalho e sabemos que tudo pertence a Deus. É a nossa generosidade que faz com que o nosso dinheiro prospere. Muitas pessoas reclamam sobre dízimos e ofertas. Penso que se sua mente não estiver aberta para isso, é melhor nem dizimar e ofertar, pois até isso é um dom que vem de Deus. Ele é quem coloca no seu coração a vontade de doar com alegria. Não podemos cair nos discursos absurdos sobre “prosperidade”, que receberá o dobro do que deu, participar de campanhas, fazer rituais.  Deus não é chantagista. Ele sabe qual é a verdadeira intenção do seu coração.
Do SENHOR é a terra e a sua plenitude, o mundo e aqueles que nele habitam.
Salmos 24:1

Consumir demais faz com que não prosperemos. Temos que ter moderação em todas as coisas. Jamais gastar o que não temos. Hoje, somos pessoas vislumbradas por tudo o que é lançado, por tudo o que é moda. Não precisamos disso. Consumir pode se tornar um vício.
E tod…

É gritando que se resolve as coisas?

Fernanda Santiago Valente
Não é fácil ser pais de crianças de 2 a 3 anos. A tão conhecida fase da birra. São raras as crianças que não desenvolvem essa fase. Aprendi na experiência que gritar com elas, piora. Meu filho tem dois anos e um mês, é serelepe e ainda está aprendendo a lidar com suas emoções. Ele está aprendendo a se comunicar. Ainda fala pouco. Quando quer chamar a atenção, principalmente a minha, joga tudo o que vê pela frente no chão. Sempre tento acalmá-lo, buscando entender o que ele quer dizer. Se estiver ao meu alcance, atendo o pedido dele, se for algo que não seja adequado a ele, imponho limites. Digo não, explico porque não pode. Ele chora e passando alguns minutos, para de chorar. Faz pouco tempo que tenho aprendido a lidar com isso, pois em alguns momentos, eu gritava com ele. O meu filho entrou na escola este ano. Um pouco antes de completar dois aninhos. No entanto, passamos por uma fase de adaptação. Durante uma semana e meia eu fiquei na escola com ele, junt…

Mude tudo o que te atrapalha!

Fernanda Santiago Valente

Nós somos os verdadeiros responsáveis pelas nossas vidas, não os outros. Se não encontrarmos um foco, ficaremos concentrados em coisas ou pessoas que não nos ajudam a crescer. Temos que mudar em nós todos os hábitos que nos atrapalham. Nossa vida precisa entrar em harmonia. Precisamos muito que a nossa vida emocional, espiritual, física e relacional estejam equilibradas e conectadas uma a outra. É muito fácil observarmos o erro dos outros, mas o nosso dificilmente enxergamos. O que será que preciso arrancar de mim: o medo, a ira , a preguiça, a gula, o julgamento que vivo fazendo sobre os outros? Todos nós temos a mania de focarmos nos lugares e sentimentos errados. Pedimos tudo a Deus, mas raramente pedimos sabedoria. Existe um versículo bíblico que no momento me faz refletir: "Ensina-nos a contar os nossos dias, de tal maneira que alcancemos corações sábios"(Salmos 90.12) Hoje é o dia mais importante das nossas vidas, pois jamais saberemos o que…